Workshop

Workshop Čakrová jóga – harmonizace energetických center

Zajímá vás téma čaker a jejich vliv na tělo i mysl? Rádi byste se dozvěděli více o tom, jak harmonizovat energetická centra pomocí jógy? Zveme vás na workshop s Majou Tobolovou, kde se budeme věnovat právě čakrám a jejich vyrovnávání prostřednictvím jógových technik.

Workshop je vhodný pro všechny – jak pro začátečníky, kteří chtějí objevit základy práce s energií, tak pro pokročilé, kteří chtějí prohloubit své znalosti a získat praktické tipy pro každodenní praxi.

Čakry v praxi

Věděli jste, že například finanční problémy a pocit nejistoty souvisejí s kořenovou čakrou? Pokud je blokovaná nebo nevyvážená, může vést k obavám o stabilitu a nedostatku pocitu bezpečí. Nebo se potýkáte s obtížemi v komunikaci? Blokace na páté čakře (krční) mohou způsobovat problémy se sebevyjádřením, neupřímnost nebo dokonce fyzické potíže, jako je bolest v krku, napětí v šíji nebo poruchy štítné žlázy.

Během tohoto workshopu se naučíte jednoduché, ale účinné techniky, jak harmonizovat jednotlivé čakry a tím zlepšit kvalitu svého života.

Co vás čeká?

Během 2,5 hodinového workshopu se zaměříme na:

• Co jsou čakry? Jak energetická centra ovlivňují vaše tělo, mysl a emoce.
• Dechová cvičení: Otevření a čištění čaker pomocí dechu.
• Jemnou jógu: Sekvence ásan zaměřených na energetické dráhy.
• Zvukovou terapii: Použití manter (LAM, VAM, RAM…) k aktivaci čaker.
• Tipy na domácí praxi: Jak pracovat s krystaly, afirmacemi a aromaterapií.
• Meditaci: Propojení s vlastní energií a hluboká harmonizace energetických center.

Čakry, které projdeme:

• Kořenová – stabilita a pocit bezpečí
• Sakrální – tvořivost a sexualita
• Solar plexus – osobní síla a sebevědomí
• Srdeční – láska a soucit
• Krční – komunikace a pravda
• Čelní – intuice a vhled
• Korunní – duchovní propojení

Bonus: Naučíte se jednoduché jógové pozice pro každou čakru, které snadno zvládnete i doma.

Přijďte objevit svou vnitřní energii a osvojit si praktické nástroje pro její harmonizaci v každodenním životě.

Stručné informace:

📆Datum: Sobota 15.3.2025
⏰Čas: 9:30-12:00
📍Místo: Studio YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A, Havířov
💌Rezervace: https://yogaia.inrs.cz/rs/id/6007/workshop
💰Cena: 550,- Kč
⚠️Storno podmínky: 2 dny před konáním 100%, poté lze rezervaci převést na náhradníka 

Máte-li o workshop zájem, je nutno jej uhradit dopředu. Děkujeme:)

Těšíme se na vás!