Ranní jóga
Mariana Santos
Ať už jste ranní ptáče, nebo potřebujete trochu motivace k rannímu vstávání, ranní jóga je tím pravým způsobem, jak začít den svěže a s úsměvem. Přijďte si dopřát tuto chvíli pro sebe a začněte svůj den v harmonii.
Jemná jóga
Hana Hojková
s prvky pilates
Fyzio jóga
Monika Žídková
💙NOVÁ LEKCE💙
Yin jóga
Monika Žídková
Ranní vinyása
Monika Žídková
Hatha jóga
Kateřina Trvajová
nejen pro začátečníky
Vinyása jóga
Monika Žídková
Relaxační jóga
Hana Hojková
ZÁSTUP
V závěrečné části se ponoříme do meditace, která pomůže zklidnit myšlenky a navodit pocit vnitřního míru. Lekce je vhodná pro všechny úrovně, včetně úplných začátečníků.
🧘♀️ Co si odnesete? Pocit hlubokého uvolnění, lepší propojení s vlastním tělem a klidnou a vyrovnanou mysl.
Relaxace je jako dárek, kterým se obdarujete. Relaxační jóga nám navíc umožní dopřát si zdravý pohyb, uvědomovat si své fyzické tělo , vnímat v něm napětí a uvolnění, umět je zaznamenat a rozlišit. Naučit se s nimi pracovat. Mnohdy nám k tomu postačí náš dech a pozornost. Budeme s těmito mocnými nástroji pracovat. Naučíme se vnímat sami sebe.
Relaxační jóga není jen o odpočinku, často docházíme k uvolnění právě až při praxi, která zpočátku může být dost náročná. Přesto je vždy jen na nás, kolik si dovolíme uvolnit a tím se otevřít možnostem být v harmonii sami sebou.
Prostě se potkat, být sám se sebou ❤️ U-volnit se, Z-volnit, být volný, BÝT
Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky.
Ranní vinyása
Monika Žídková
Jóga s prvky kundalini
Maja Tobolova
přes léto zrušeno
Relaxační jóga
Hana Hojková
zástup
V závěrečné části se ponoříme do meditace, která pomůže zklidnit myšlenky a navodit pocit vnitřního míru. Lekce je vhodná pro všechny úrovně, včetně úplných začátečníků.
🧘♀️ Co si odnesete? Pocit hlubokého uvolnění, lepší propojení s vlastním tělem a klidnou a vyrovnanou mysl.
Relaxace je jako dárek, kterým se obdarujete. Relaxační jóga nám navíc umožní dopřát si zdravý pohyb, uvědomovat si své fyzické tělo , vnímat v něm napětí a uvolnění, umět je zaznamenat a rozlišit. Naučit se s nimi pracovat. Mnohdy nám k tomu postačí náš dech a pozornost. Budeme s těmito mocnými nástroji pracovat. Naučíme se vnímat sami sebe.
Relaxační jóga není jen o odpočinku, často docházíme k uvolnění právě až při praxi, která zpočátku může být dost náročná. Přesto je vždy jen na nás, kolik si dovolíme uvolnit a tím se otevřít možnostem být v harmonii sami sebou.
Prostě se potkat, být sám se sebou ❤️ U-volnit se, Z-volnit, být volný, BÝT
Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky.
🐶Jóga se štěňátky🐶
POINTER / ZRUŠENO
Jóga se štěňátky POINTERA🐾
Rádi bychom Vás pozvali na další lekci jógy se štěňátky 🐶
Tentokrát mezi námi přivítáme štěňátka plemene POINTER, která naše studio navštíví úplně poprvé. Pointer je přátelské, inteligentní a velmi aktivní lovecké plemeno pocházející z Velké Británie. Tito psi jsou známí svou energií, zvídavostí a silným poutem ke svým lidem. Potřebují dostatek pohybu i mentálního zaměstnání a rádi objevují svět kolem sebe. Moc se těšíme, až společně poznáme toto krásné plemeno.
Přijďte si zacvičit, uvolnit se a nechat na sebe terapeuticky působit energii těchto chlupatých kuliček plných radosti.
Lekce je vhodná pro všechny – od začátečníků po pokročilé. Sylva Vás provede jógou, zatímco se kolem budou prohánět roztomilá štěňátka, která zajistí nejen zábavu, ale i terapeutickou pohodu. Jóga se štěňátky je perfektní příležitost, jak znovuobnovit sílu a načerpat dobrou náladu. Vezměte s sebou partnera, maminku, tatínka či kamarádku a přijďte se společně nabít potřebnou pozitivní energií.
Stručné informace:
📆Datum: Středa 15.7.2026
⏰Čas: 19:00 - 20:00
📍Místo: Studio YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A, Havířov
💌Rezervace: https://yogaia.inrs.cz/rs/id/8016/joga-se-stenatky
💰Cena: 600,- Kč
⚠️Storno podmínky: Z důvodu velkého zájmu a omezené kapacity je storno poplatek 24 hodin před konáním 100%, poté lze rezervaci převést na náhradníka.
Máte-li o lekci zájem, je nutno ji z důvodu omezené kapacity uhradit dopředu. Přejete-li si lekci uhradit v hotovosti na místě, informujte nás o tom, prosíme, v poznámce při rezervaci místa. Děkujeme:)
Těšíme se na vás!
Ranní jóga
Julie Textorisova
Ať už jste ranní ptáče, nebo potřebujete trochu motivace k rannímu vstávání, ranní jóga je tím pravým způsobem, jak začít den svěže a s úsměvem. Přijďte si dopřát tuto chvíli pro sebe a začněte svůj den v harmonii.
🐶Jóga se štěňátky🐶
Kateřina Tomalová
AUSTRALSKÝ OVČÁK
Jóga se štěňátky AUSTRALSKÉHO OVČÁKA🐾
Rádi bychom Vás pozvali na další lekci jógy se štěňátky 🐶
Tentokrát mezi námi přivítáme štěňátka plemene AUSTRALSKÉHO OVČÁKA, která naše studio navštíví již poněkolikáté.
Australský ovčák je inteligentní, energické a velmi oddané plemeno, které miluje pohyb i společnost svého člověka. Přestože byl vyšlechtěn jako pracovní pes, doma je z něj citlivý a věrný parťák, který se rád učí novým věcem a s nadšením se zapojuje do všech společných aktivit. Štěňátka australského ovčáka jsou hravá, zvídavá a plná energie, zároveň ale milují blízkost, mazlení a pozornost. Svou radostnou povahou a bystrým pohledem si získají srdce každého.
Přijďte si zacvičit, uvolnit se a nechat na sebe terapeuticky působit energii těchto chlupatých kuliček plných radosti.
Lekce je vhodná pro všechny – od začátečníků po pokročilé. Kačka Vás provede jógou, zatímco se kolem budou prohánět roztomilá štěňátka, která zajistí nejen zábavu, ale i terapeutickou pohodu. Jóga se štěňátky je perfektní příležitost, jak znovuobnovit sílu a načerpat dobrou náladu. Vezměte s sebou partnera, maminku, tatínka či kamarádku a přijďte se společně nabít potřebnou pozitivní energií.
Stručné informace:
📆Datum: Čtvrtek 16.7.2026
⏰Čas: 17:15 - 18:15
📍Místo: Studio YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A, Havířov
💌Rezervace: https://yogaia.inrs.cz/rs/id/7790/joga-se-stenatky
💰Cena: 600,- Kč
⚠️Storno podmínky: Z důvodu velkého zájmu a omezené kapacity je storno poplatek 24 hodin před konáním 100%, poté lze rezervaci převést na náhradníka.
Máte-li o lekci zájem, je nutno ji z důvodu omezené kapacity uhradit dopředu. Přejete-li si lekci uhradit v hotovosti na místě, informujte nás o tom, prosíme, v poznámce při rezervaci místa. Děkujeme:)
Těšíme se na vás!
Relaxační jóga
Kateřina Juřicová
V závěrečné části se ponoříme do meditace, která pomůže zklidnit myšlenky a navodit pocit vnitřního míru. Lekce je vhodná pro všechny úrovně, včetně úplných začátečníků.
🧘♀️ Co si odnesete? Pocit hlubokého uvolnění, lepší propojení s vlastním tělem a klidnou a vyrovnanou mysl.
Relaxace je jako dárek, kterým se obdarujete. Relaxační jóga nám navíc umožní dopřát si zdravý pohyb, uvědomovat si své fyzické tělo , vnímat v něm napětí a uvolnění, umět je zaznamenat a rozlišit. Naučit se s nimi pracovat. Mnohdy nám k tomu postačí náš dech a pozornost. Budeme s těmito mocnými nástroji pracovat. Naučíme se vnímat sami sebe.
Relaxační jóga není jen o odpočinku, často docházíme k uvolnění právě až při praxi, která zpočátku může být dost náročná. Přesto je vždy jen na nás, kolik si dovolíme uvolnit a tím se otevřít možnostem být v harmonii sami sebou.
Prostě se potkat, být sám se sebou ❤️ U-volnit se, Z-volnit, být volný, BÝT
Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky.
Ranní vinyása
Monika Žídková
🐶Jóga se štěňátky🐶
Kateřina Juřicová
ANGLICKÝ KOKRŠPANĚL / zrušeno ze strany chovatelské stanice
Jóga se štěňátky ANGLICKÉHO KOKRŠPANĚLA🐾
Rádi bychom Vás pozvali na další lekci jógy se štěňátky 🐶
Tentokrát mezi námi přivítáme štěňátka plemene ANGLICKÉHO KOKRŠPANĚLA, která naše studio navštíví již poněkolikáté.
Anglický kokršpaněl je veselé, přátelské a velmi společenské plemeno s jemnou a citlivou povahou. Původně byl vyšlechtěn jako lovecký pes, a proto je zvídavý, aktivní a miluje pohyb i objevování. Díky své laskavosti a silné vazbě na člověka je skvělým rodinným společníkem, který si užívá společné chvíle plné her, mazlení i nových zážitků. Štěňátka anglického kokršpaněla jsou hravá, učenlivá a svou bezprostředností dokážou vykouzlit úsměv každému.
Přijďte si zacvičit, uvolnit se a nechat na sebe terapeuticky působit energii těchto chlupatých kuliček plných radosti.
Lekce je vhodná pro všechny – od začátečníků po pokročilé. Kačka Vás provede jógou, zatímco se kolem budou prohánět roztomilá štěňátka, která zajistí nejen zábavu, ale i terapeutickou pohodu. Jóga se štěňátky je perfektní příležitost, jak znovuobnovit sílu a načerpat dobrou náladu. Vezměte s sebou partnera, maminku, tatínka či kamarádku a přijďte se společně nabít potřebnou pozitivní energií.
Stručné informace:
📆Datum: Pátek 17.7.2026
⏰Čas: 17:00 - 18:00
📍Místo: Studio YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A, Havířov
💌Rezervace: https://yogaia.inrs.cz/rs/id/7973/joga-se-stenatky
💰Cena: 600,- Kč
⚠️Storno podmínky: Z důvodu velkého zájmu a omezené kapacity je storno poplatek 24 hodin před konáním 100%, poté lze rezervaci převést na náhradníka.
Máte-li o lekci zájem, je nutno ji z důvodu omezené kapacity uhradit dopředu. Přejete-li si lekci uhradit v hotovosti na místě, informujte nás o tom, prosíme, v poznámce při rezervaci místa. Děkujeme:)
Těšíme se na vás!
Jóga proti stresu
Kateřina Juřicová
☀️ letní relaxační jóga
Lekce je vhodná pro všechny – žádné předchozí zkušenosti nejsou potřeba. Stačí pohodlné oblečení, otevřená mysl a chuť na chvíli vypnout. Přijďte si odpočinout, nadechnout se a obnovit vnitřní rovnováhu. 🧘♀️✨
Ranní vinyása
Monika Žídková
Ranní jóga s tibetskými mísami
Mariana Santos
Relaxační jóga
Sylva Pospěchová
s meditací
V závěrečné části se ponoříme do meditace, která pomůže zklidnit myšlenky a navodit pocit vnitřního míru. Lekce je vhodná pro všechny úrovně, včetně úplných začátečníků.
🧘♀️ Co si odnesete? Pocit hlubokého uvolnění, lepší propojení s vlastním tělem a klidnou a vyrovnanou mysl.
Relaxace je jako dárek, kterým se obdarujete. Relaxační jóga nám navíc umožní dopřát si zdravý pohyb, uvědomovat si své fyzické tělo , vnímat v něm napětí a uvolnění, umět je zaznamenat a rozlišit. Naučit se s nimi pracovat. Mnohdy nám k tomu postačí náš dech a pozornost. Budeme s těmito mocnými nástroji pracovat. Naučíme se vnímat sami sebe.
Relaxační jóga není jen o odpočinku, často docházíme k uvolnění právě až při praxi, která zpočátku může být dost náročná. Přesto je vždy jen na nás, kolik si dovolíme uvolnit a tím se otevřít možnostem být v harmonii sami sebou.
Prostě se potkat, být sám se sebou ❤️ U-volnit se, Z-volnit, být volný, BÝT
Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky.
