Jóga se štěňátky AUSTRALSKÉHO OVČÁKA🐾

Rádi bychom Vás pozvali na další lekci jógy se štěňátky, na které Vás společně se Sylvou přivítají štěňátka AUSTRALSKÉHO OVČÁKA.

Přijďte si zacvičit, uvolnit se a nechat na sebe terapeuticky působit energii těchto chlupatých kuliček plných radosti. 

Lekce je vhodná pro všechny – od začátečníků po pokročilé. Sylva Vás provede jógou, zatímco se kolem budou prohánět roztomilá štěňátka, která zajistí nejen zábavu, ale i terapeutickou pohodu. Jóga se štěňátky je perfektní příležitost, jak znovuobnovit sílu a načerpat dobrou náladu. Vezměte s sebou partnera, maminku, tatínka či kamarádku a přijďte se společně nabít potřebnou pozitivní energií. 

Stručné informace:

📆Datum: Středa 10.6.2026
⏰Čas: 18:45 - 19:45
📍Místo: Studio YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A, Havířov
💌Rezervace: https://yogaia.inrs.cz/rs/id/7561/joga-se-stenatky
💰Cena: 600,- Kč
⚠️Storno podmínky: Z důvodu velkého zájmu a omezené kapacity je storno poplatek 24 hodin před konáním 100%, poté lze rezervaci převést na náhradníka.

Máte-li o lekci zájem, je nutno ji z důvodu omezené kapacity uhradit dopředu. Přejete-li si lekci uhradit v hotovosti na místě, informujte nás o tom, prosíme, v poznámce při rezervaci místa. Děkujeme:)

Těšíme se na vás!

Síla v záklonech ✨
Workshop pro otevření hrudníku, uvolnění napětí a hlubší dech 

Cítíš ztuhlá záda, zavřený hrudník nebo jen potřebu se nadechnout víc do hloubky?
Na tomto workshopu se zaměříme na záklony jako cestu k větší lehkosti, síle a prostoru v těle.

Čeká tě fyzická praxe zaměřená na bezpečné a vědomé záklony, mobilitu páteře, otevření hrudníku a propojení pohybu s dechem. Naučíš se, jak správně zapojit tělo, uvolnit zbytečné napětí a najít v záklonech stabilitu i volnost.

Workshop je vhodný pro všechny, kdo chtějí:
– zlepšit držení těla
– otevřít hrudník a prohloubit dech
– získat větší mobilitu a sílu
– cítit se v těle lehčeji a svobodněji 

Odejdeš s pocitem většího prostoru v těle, otevřenosti a hlubšího napojení na sebe.

Stručné informace:

📆Datum: Sobota 13.6.2026
⏰Čas: 09:00-11:00
📍Místo: Studio YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A, Havířov
💌Rezervace: https://yogaia.inrs.cz/rs/id/7845/workshop
💰Cena: 690 ,- Kč
⚠️Storno podmínky: Storno poplatek je 2 dny před konáním workshopu 100%, poté lze rezervaci převést na náhradníka

Máte-li o workshop zájem, je nutno jej uhradit dopředu bankovním převodem nebo na recepci. Přejete-li si workshop uhradit na místě hotově, napište to, prosím do poznámky při rezervaci místa. Děkujeme:) 

Těšíme se na vás!

JÓGA: od teorie k praxi
Workshop, který propojuje pochopení s prožitkem.

Přijďte se na jógu podívat jinak — v souvislostech, do hloubky a zároveň velmi prakticky. Začneme u kořenů: kde a proč jóga vznikla, jak se vyvíjela a co z její původní podstaty si můžeme odnést do dnešní praxe. Postupně projdeme klíčová témata, která tvoří skutečný základ jógové praxe: dech, práce s pozorností, čakry, význam a provedení jednotlivých asán.

Nezůstaneme ale jen u teorie. Vše, o čem budeme mluvit, si rovnou vyzkoušíte na vlastní podložce. Díky tomu si informace nejen vyslechnete, ale především je prožijete a pochopíte. Cílem workshopu je, abyste jógu začali vnímat v širších souvislostech a odnesli si nový pohled, který můžete okamžitě využít v denním životě i své praxi.

Pro koho je workshop vhodný?
Pro každého, kdo chce józe porozumět více do hloubky. Ať už pravidelně cvičíte nebo s jógou teprve začínáte, tento workshop vám pomůže zasadit vaši praxi do kontextu a objevit nové souvislosti.

Co si vzít s sebou?
- ručník
- blok na poznámky a psací potřeby
- pohodlné oblečení vhodné ke cvičení i relaxaci

Na co se můžete těšit?
Konkrétní program si necháme jako malé překvapení, ale čeká vás:
- srozumitelná a zajímavá teorie
- možnost diskuze a sdílení
- praktická část, kde si vše vyzkoušíte sami na sobě
- prostor pro otázky, které vás kolem jógy dlouhodobě napadají

Těším se na společné objevování jógy a dalších sfér!

Stručné informace:

📆Datum: Neděle 14.6.2026
⏰Čas: 09:00-12:00
📍Místo: Studio YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A, Havířov
💰Cena: 800 Kč
💌Rezervace: https://yogaia.inrs.cz/rs/id/7875/workshop
⚠️Storno podmínky: 2 dny před konáním 100%, poté lze rezervaci převést na náhradníka

Máte-li o workshop zájem, je potřeba jej uhradit dopředu. Přejete-li si workshop uhradit na místě v hotovosti, informujte nás o tom, prosíme, v poznámce při rezervaci. Děkujeme:)