Zobrazené období 17.08.2026 - 24.08.2026

🌞Ranní jóga s tibetskými mísami🥣✨

Obtížnost
🌞Ranní jóga s tibetskými mísami🥣✨
Mariana Santos

Mariana Santos

od září💛

17.08.2026
07:30 - 8:45
Již proběhlo

Jemná jóga

Obtížnost
Jemná jóga
Hana Hojková

Hana Hojková

s prvky pilates

17.08.2026
16:30 - 17:30
Cena 160 Kč
Již proběhlo

Fyzio jóga

Obtížnost
Fyzio jóga
Monika Žídková

Monika Žídková

17.08.2026
17:45 - 19:00
Cena 180 Kč
Fyzio jóga je zaměřená na správné držení těla, uvolnění přetížených svalů a zlepšení mobility.

Lekce propojuje prvky jógy a fyzioterapeutických principů, pomáhá zmírnit bolesti zad, šíje i kloubů a podporuje celkovou stabilitu a flexibilitu těla.

Je vhodná pro začátečníky i pokročilé, pro všechny, kteří chtějí cvičit vědomě a s ohledem na zdraví svého pohybového aparátu.
Již proběhlo

Yin jóga

Obtížnost
Yin jóga
Monika Žídková

Monika Žídková

17.08.2026
19:15 - 20:15
Cena 160 Kč
Již proběhlo

🌞Ranní vinyása🌞

🌞Ranní vinyása🌞
Monika Žídková

Monika Žídková

18.08.2026
08:00 - 9:15
Cena 180 Kč

Hatha jóga

Obtížnost
Hatha jóga
Kateřina Trvajová

Kateřina Trvajová

nejen pro začátečníky

18.08.2026
16:30 - 17:30
Cena 160 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace

Vinyása jóga

Obtížnost
Vinyása jóga
Monika Žídková

Monika Žídková

18.08.2026
17:40 - 18:55
Cena 180 Kč

Relaxační jóga

Obtížnost
Relaxační jóga
Kateřina Tomalová

Kateřina Tomalová

s meditací

18.08.2026
19:05 - 20:05
Cena 160 Kč
Přijďte si odpočinout a naladit tělo i mysl na vlnu klidu a harmonie. Tato lekce je zaměřená na jemné protažení, uvolnění svalů a hlubokou relaxaci. Pomocí vědomého dechu, pomalých pohybů a nenáročných jógových pozic uvolníme napětí a podpoříme regeneraci celého organismu.

V závěrečné části se ponoříme do meditace, která pomůže zklidnit myšlenky a navodit pocit vnitřního míru. Lekce je vhodná pro všechny úrovně, včetně úplných začátečníků.

🧘‍♀️ Co si odnesete? Pocit hlubokého uvolnění, lepší propojení s vlastním tělem a klidnou a vyrovnanou mysl.

Relaxace je jako dárek, kterým se obdarujete. Relaxační jóga nám navíc umožní dopřát si zdravý pohyb, uvědomovat si své fyzické tělo , vnímat v něm napětí a uvolnění, umět je zaznamenat a rozlišit. Naučit se s nimi pracovat. Mnohdy nám k tomu postačí náš dech a pozornost. Budeme s těmito mocnými nástroji pracovat. Naučíme se vnímat sami sebe.

Relaxační jóga není jen o odpočinku, často docházíme k uvolnění právě až při praxi, která zpočátku může být dost náročná. Přesto je vždy jen na nás, kolik si dovolíme uvolnit a tím se otevřít možnostem být v harmonii sami sebou.
Prostě se potkat, být sám se sebou ❤️ U-volnit se, Z-volnit, být volný, BÝT

Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace

🌞Ranní jóga🌞

🌞Ranní jóga🌞
Ivana Hrouzková

Ivana Hrouzková

FYZIO JÓGA

19.08.2026
08:30 - 9:30
Cena 160 Kč
Ranní jóga je skvělým startem do nového dne. Přijďte se probudit jemným pohybem a hlubokým dechem, které vám dodají energii a soustředění na celý den. Ranní lekce vás rozproudí, zlepší vaši flexibilitu a uvolní napětí z těla. Věnujeme se nejen fyzickému cvičení, ale také krátké meditaci, která vám pomůže naladit se na pozitivní vlnu a začít den s klidnou myslí.

Ať už jste ranní ptáče, nebo potřebujete trochu motivace k rannímu vstávání, ranní jóga je tím pravým způsobem, jak začít den svěže a s úsměvem. Přijďte si dopřát tuto chvíli pro sebe a začněte svůj den v harmonii.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 1 rezervace

Jóga s prvky kundalini

Obtížnost
Jóga s prvky kundalini
Maja Tobolova

Maja Tobolova

přes léto zrušeno

19.08.2026
16:15 - 17:15
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace

Power jóga

Obtížnost
Power jóga
Maja Tobolova

Maja Tobolova

bude zástup

19.08.2026
17:30 - 18:30
Cena 160 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace

Jóga pro zdravá záda a páteř

Obtížnost
Jóga pro zdravá záda a páteř
Kateřina Juřicová

Kateřina Juřicová

zástup

19.08.2026
18:45 - 20:00
Cena 180 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace

🌞Ranní jóga🌞

Obtížnost
🌞Ranní jóga🌞
Julie Textorisova

Julie Textorisova

20.08.2026
08:00 - 9:15
Cena 180 Kč
Ranní jóga je skvělým startem do nového dne. Přijďte se probudit jemným pohybem a hlubokým dechem, které vám dodají energii a soustředění na celý den. Ranní lekce vás rozproudí, zlepší vaši flexibilitu a uvolní napětí z těla. Věnujeme se nejen fyzickému cvičení, ale také krátké meditaci, která vám pomůže naladit se na pozitivní vlnu a začít den s klidnou myslí.

Ať už jste ranní ptáče, nebo potřebujete trochu motivace k rannímu vstávání, ranní jóga je tím pravým způsobem, jak začít den svěže a s úsměvem. Přijďte si dopřát tuto chvíli pro sebe a začněte svůj den v harmonii.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace

🤰Těhotenské cvičení🤰

🤰Těhotenské cvičení🤰
Marie Piekar

Marie Piekar

nepřítomnost lektorky

20.08.2026
16:15 - 17:15
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace

Core jóga

Obtížnost
Core jóga
Sylva Pospěchová

Sylva Pospěchová

20.08.2026
17:40 - 18:55
Cena 180 Kč
Core jóga je lekce zaměřená na posílení středu těla, stabilitu a zdravé držení páteře. Pomocí jógových pozic, práce s dechem a kontrolovaného pohybu aktivujeme hluboké svaly trupu a podpoříme funkční sílu celého těla
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace

Relaxační jóga

Obtížnost
Relaxační jóga
Kateřina Juřicová

Kateřina Juřicová

20.08.2026
19:05 - 20:20
Cena 180 Kč
Přijďte si odpočinout a naladit tělo i mysl na vlnu klidu a harmonie. Tato lekce je zaměřená na jemné protažení, uvolnění svalů a hlubokou relaxaci. Pomocí vědomého dechu, pomalých pohybů a nenáročných jógových pozic uvolníme napětí a podpoříme regeneraci celého organismu.

V závěrečné části se ponoříme do meditace, která pomůže zklidnit myšlenky a navodit pocit vnitřního míru. Lekce je vhodná pro všechny úrovně, včetně úplných začátečníků.

🧘‍♀️ Co si odnesete? Pocit hlubokého uvolnění, lepší propojení s vlastním tělem a klidnou a vyrovnanou mysl.

Relaxace je jako dárek, kterým se obdarujete. Relaxační jóga nám navíc umožní dopřát si zdravý pohyb, uvědomovat si své fyzické tělo , vnímat v něm napětí a uvolnění, umět je zaznamenat a rozlišit. Naučit se s nimi pracovat. Mnohdy nám k tomu postačí náš dech a pozornost. Budeme s těmito mocnými nástroji pracovat. Naučíme se vnímat sami sebe.

Relaxační jóga není jen o odpočinku, často docházíme k uvolnění právě až při praxi, která zpočátku může být dost náročná. Přesto je vždy jen na nás, kolik si dovolíme uvolnit a tím se otevřít možnostem být v harmonii sami sebou.
Prostě se potkat, být sám se sebou ❤️ U-volnit se, Z-volnit, být volný, BÝT

Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace

🌞Ranní jóga🌞

🌞Ranní jóga🌞
Kateřina Juřicová

Kateřina Juřicová

21.08.2026
08:00 - 9:15
Cena 180 Kč
Ranní jóga je skvělým startem do nového dne. Přijďte se probudit jemným pohybem a hlubokým dechem, které vám dodají energii a soustředění na celý den. Ranní lekce vás rozproudí, zlepší vaši flexibilitu a uvolní napětí z těla. Věnujeme se nejen fyzickému cvičení, ale také krátké meditaci, která vám pomůže naladit se na pozitivní vlnu a začít den s klidnou myslí.

Ať už jste ranní ptáče, nebo potřebujete trochu motivace k rannímu vstávání, ranní jóga je tím pravým způsobem, jak začít den svěže a s úsměvem. Přijďte si dopřát tuto chvíli pro sebe a začněte svůj den v harmonii.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace

Letní Flow jóga

Obtížnost
Letní Flow jóga
Kateřina Tomalová

Kateřina Tomalová

☀️ s meditací/ mantrou

21.08.2026
17:00 - 18:15
Cena 180 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace

Jóga proti stresu

Obtížnost
Jóga proti stresu
Kateřina Juřicová

Kateřina Juřicová

☀️ letní relaxační jóga

21.08.2026
18:30 - 19:45
Cena 180 Kč
Dopřejte si čas jen pro sebe a nechte napětí odplout. Tato lekce je zaměřená na vědomý dech, jemné protažení a pozice, které uvolňují šíji, ramena a bedra – oblasti, kde se stres nejčastěji ukládá. Postupně zpomalíme tempo, vrátíme pozornost do těla a pomocí relaxace zklidníme nervový systém.

Lekce je vhodná pro všechny – žádné předchozí zkušenosti nejsou potřeba. Stačí pohodlné oblečení, otevřená mysl a chuť na chvíli vypnout. Přijďte si odpočinout, nadechnout se a obnovit vnitřní rovnováhu. 🧘‍♀️✨

🌞Ranní jóga s tibetskými mísami🥣✨

Obtížnost
🌞Ranní jóga s tibetskými mísami🥣✨
Mariana Santos

Mariana Santos

od září💛

23.08.2026
08:45 - 10:00
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace

🐱Jóga s koťaty🐱

🐱Jóga s koťaty🐱
23.08.2026
17:15 - 18:15
Cena 600 Kč

Přijď si zacvičit jógu… a pomazlit se s koťátky🐾

Zveme tě na speciální lekci jógy s koťaty, která potěší tělo, mysl i srdce. Čeká tě jemná praxe vhodná i pro začátečníky – a jako bonus společnost roztomilých, zvědavých koťátek, která se volně pohybují po sále, ve kterém budeme cvičit. 

Lekce probíhá v klidném tempu, s důrazem na dech a uvolnění. Koťátka tě možná přijdou pozdravit na podložku, možná ti vlezou na záda – v každém případě přinesou spoustu radosti.

Proč přijít?

Zrelaxuješ se v příjemné atmosféře, zažiješ něco netradičního a hlavně - budeš se cítit skvěle. 

Rezervace je nutná, protože kapacita je omezená. Přijď si protáhnout tělo a pohladit duši. Těšíme se na tebe – a koťata taky:)

Stručné informace:

📆Datum: Neděle 23.8.2026
⏰Čas: 17:15-18:15
📍Místo: Studio YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A, Havířov
💌Rezervace: https://yogaia.inrs.cz/rs/id/8261/joga-s-kotaty
💰Cena: 600,- Kč
⚠️Storno podmínky: Z důvodu omezené kapacity je storno poplatek 24 hodin před konáním 100%, poté lze rezervaci převést na náhradníka

Z důvodu zachování klidného prostředí pro koťata i ostatní účastníky jsou lekce určeny pro osoby od 8 let. Děti se mohou lekce zúčastnit pouze za doprovodu dospělé osoby (dospělá osoba i dítě hradí vstup jednotlivě a je potřeba rezervace pro obě osoby). Děti do 12 let mohou na lekci uplatnit slevu 100 Kč.

Máte-li o lekci zájem, je nutno ji z důvodu omezené kapacity uhradit dopředu. Přejete-li si lekci uhradit v hotovosti na místě, informujte nás o tom, prosíme, v poznámce při rezervaci místa. Děkujeme:)

Těšíme se na Vás!

Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace

Relaxační jóga

Obtížnost
Relaxační jóga
Sylva Pospěchová

Sylva Pospěchová

s meditací

23.08.2026
18:30 - 19:45
Cena 180 Kč
Přijďte si odpočinout a naladit tělo i mysl na vlnu klidu a harmonie. Tato lekce je zaměřená na jemné protažení, uvolnění svalů a hlubokou relaxaci. Pomocí vědomého dechu, pomalých pohybů a nenáročných jógových pozic uvolníme napětí a podpoříme regeneraci celého organismu.

V závěrečné části se ponoříme do meditace, která pomůže zklidnit myšlenky a navodit pocit vnitřního míru. Lekce je vhodná pro všechny úrovně, včetně úplných začátečníků.

🧘‍♀️ Co si odnesete? Pocit hlubokého uvolnění, lepší propojení s vlastním tělem a klidnou a vyrovnanou mysl.

Relaxace je jako dárek, kterým se obdarujete. Relaxační jóga nám navíc umožní dopřát si zdravý pohyb, uvědomovat si své fyzické tělo , vnímat v něm napětí a uvolnění, umět je zaznamenat a rozlišit. Naučit se s nimi pracovat. Mnohdy nám k tomu postačí náš dech a pozornost. Budeme s těmito mocnými nástroji pracovat. Naučíme se vnímat sami sebe.

Relaxační jóga není jen o odpočinku, často docházíme k uvolnění právě až při praxi, která zpočátku může být dost náročná. Přesto je vždy jen na nás, kolik si dovolíme uvolnit a tím se otevřít možnostem být v harmonii sami sebou.
Prostě se potkat, být sám se sebou ❤️ U-volnit se, Z-volnit, být volný, BÝT

Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)