🌞Ranní fyzio jóga🌞
Ivana Hrouzková
02.10.2026
08:15 - 9:15
Penalizační zóna od
01.10 19:15
Cena 160 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
Fyzio jóga je zaměřená na správné držení těla, uvolnění přetížených svalů a zlepšení mobility.
Lekce propojuje prvky jógy a fyzioterapeutických principů, pomáhá zmírnit bolesti zad, šíje i kloubů a podporuje celkovou stabilitu a flexibilitu těla.
Je vhodná pro začátečníky i pokročilé, pro všechny, kteří chtějí cvičit vědomě a s ohledem na zdraví svého pohybového aparátu.
Lekce propojuje prvky jógy a fyzioterapeutických principů, pomáhá zmírnit bolesti zad, šíje i kloubů a podporuje celkovou stabilitu a flexibilitu těla.
Je vhodná pro začátečníky i pokročilé, pro všechny, kteří chtějí cvičit vědomě a s ohledem na zdraví svého pohybového aparátu.
