Restorativní jóga
Obtížnost
Kateřina Stasiková
Hluboce odpočinková a obnovující jóga
21.09.2025
18:30 - 19:45
Penalizační zóna od
21.09 14:30
Cena 165.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 1 rezervace
Hluboká relaxace, uvolnění se, obnova energie. Restorativní jóga je praxe zaměřená na dlouhé zastavení se v pozicích. Na rozdíl od dynamičtějších stylů jógy dosáhnete silné obnovy energie „z ničeho nedělání“.
Pobýváním v ásaně delší dobu s pozorností přenesenou k dechu a vnitřním signálům z těla a mysli dojde k uvolnění těch nejmenších a nejhlubších struktur.
Jako podporu k regeneraci a samo léčení využívá restorativní jóga vibrace (zvuky pomocí činelek a nástrojů) a bio esenciálních aromatických olejů, vůní, které relaxaci umocní.
Přijďte si dopřát odpočinek a dovolit si "nic nedělaní" pro vaši regeneraci a obnovu energie
Pobýváním v ásaně delší dobu s pozorností přenesenou k dechu a vnitřním signálům z těla a mysli dojde k uvolnění těch nejmenších a nejhlubších struktur.
Jako podporu k regeneraci a samo léčení využívá restorativní jóga vibrace (zvuky pomocí činelek a nástrojů) a bio esenciálních aromatických olejů, vůní, které relaxaci umocní.
Přijďte si dopřát odpočinek a dovolit si "nic nedělaní" pro vaši regeneraci a obnovu energie
