Core jóga
Obtížnost
Sylva Pospěchová
02.01.2025
17:45 - 18:45
Penalizační zóna od
02.01 13:45
Cena 145.00 Kč
Core jóga je zaměřena na posílení středu těla – oblasti, která je klíčová pro stabilitu, rovnováhu a celkovou sílu. Tato lekce vám pomůže vybudovat silné základy a zlepšit držení těla, což vám přinese větší sebevědomí a kontrolu nad každodenním pohybem. S laskavým vedením vás podpoříme v tom, abyste se cítili silní a odhodlaní překonávat jakékoliv výzvy, ať už na podložce nebo v životě. Přijďte objevit sílu, která ve vás dřímá.
