Power jóga
Obtížnost
Maja Tobolova
23.04.2025
17:30 - 18:30
Penalizační zóna od
23.04 13:30
Cena 145.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 1 rezervace
Power jóga je skvělou volbou pro ty, kteří hledají výzvu a chtějí posílit celé tělo. Dynamické a silové pozice vám pomohou budovat kondici, zlepšit vytrvalost a zároveň rozvíjet hlubší propojení s vaším tělem. Ale nebojte se, lekce je vedena s ohledem na vaše individuální potřeby, a tak si můžete kdykoliv přizpůsobit tempo. Začátek hodiny jógy je skvělou příležitostí pro krátké povídání, které nastaví tón lekce (dech a přítomnost, orgány měsíce, astrologické vhledy i vlivy, inspirativní citáty).
