Flow jóga
Obtížnost
Kateřina Tomalová
11.03.2025
19:05 - 20:20
Penalizační zóna od
11.03 15:05
Cena 165.00 Kč
Jemná flow jóga je o nalezení plynulosti a elegance v každém pohybu. V této lekci se zaměřujeme na propojení dechu s jemnými přechody mezi pozicemi, které vám pomohou rozproudit energii v těle a uvolnit napětí. Tato praxe vás naučí být laskaví k sobě samým, poslouchat své tělo a respektovat jeho hranice. Přijďte se uvolnit a najít svůj vlastní rytmus v harmonii s dechem.
Již proběhlo
