Workshop

Pro Váš zájem otevíráme workshop i pro mladší děti! :)

Jóga hrátky s nejmenšími

Pokud si chcete vyzkoušet jógovou hravou lekci se svými nejmenšími, jste srdečně zváni. Čeká nás pohyb, zábava a smích.

Naučíme se společně pozdrav slunci. Procvičíme ploché nožky a vyzkoušíme, že i správně dýchat může být zábava.

Kdy a kde: Sobota 30.11., 9:00-9:45, Studio YoGaia
Cena: 125 Kč (rodič a dítě)
Doporučený věk dětí: 3-4 roky

Provede Vás lektorka Kateřina Juřicová

Jmenuji se Kateřina Juřicová. Vystudovala jsem učitelství na přírodovědecké fakultě OU. Momentálně vyučuji na ZŠ Žákovská v Havířově. V roce 2015 jsem absolvovala akreditované semináře CADJ - Metodika cvičení dětské jógy a Jógové hry pro mladší školní věk.

O jógu se zajímám s malými přestávkami více než dvacet let. Před patnácti lety se mi narodila starší dcera Verunka, a protože každý chce pro své dítě to nejlepší, hledala jsem a s nadšením objevila Lali jógu. Jóga v tomto pojetí znamená smích, radost, relaxaci, pohyb, respekt, zábavu a fantazii.

Workshop dětské jógy je věnovaný všem dětem, které se touží protáhnout, procvičit a mají fantazii udělat si ze cvičení báječnou hru. Budu se na vás těšit! Katka