Power jóga
Obtížnost
Maja Tobolova
18.12.2024
17:30 - 18:30
Penalizační zóna od
18.12 13:30
Cena 135.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
Power jóga je skvělou volbou pro ty, kteří hledají výzvu a chtějí posílit celé tělo. Dynamické a silové pozice vám pomohou budovat kondici, zlepšit vytrvalost a zároveň rozvíjet hlubší propojení s vaším tělem. Ale nebojte se, lekce je vedena s ohledem na vaše individuální potřeby, a tak si můžete kdykoliv přizpůsobit tempo. Začátek hodiny jógy je skvělou příležitostí pro krátké povídání, které nastaví tón lekce (dech a přítomnost, orgány měsíce, astrologické vhledy i vlivy, inspirativní citáty).
