Hatha jóga
Obtížnost
Kateřina Trvajová
Pro zdravá záda
26.03.2024
16:30 - 17:30
Penalizační zóna od 26.03 12:30
Cena 135 Kč
Hatha jóga je ideální pro každého, kdo chce protáhnout své tělo, uklidnit svou mysl a odpočinout si od každodenního stresu. Hlavní náplní lekcí je výuka jednotlivých pozic (ásan), práce s dechem (pránájáma) a relaxace.
Již proběhlo
