Kurz
Hatha jóga
Obtížnost
Tereza Lischková
Kurz
08.12.2019
18:30 - 19:45
Penalizační zóna od 08.12 14:30
Kurz Hatha jogy nejen pro začátečníky s milou Terezkou Lischkovou.
Na kurzu složeném ze 7 lekcí se dozvíte vše, co potřebujete, abyste se mohli bez strachu přidat na jakoukoli otevřenou lekci Hatha jógy.
- Úvod do ásan, průpravných cviků i pránájámy
- návyk na pravidelnou praxi, zklidnění mysli, protažení těla
Tereza říká: Moc bych si přála, abyste během praxe jógy našli tu svoji chvilku sami pro sebe, abyste pocítili vděčnost za to, že jste tady a teď a máte vše, co přesně potřebujete (i když to tak někdy nevypadá).
Za jednorázovou zvýhodněnou cenu 850 Kč si můžete zakoupit účast na celém kurzu, můžete se ale přihlásit i jednorázově na lekci za 125 Kč dle ceníku.
Již proběhlo