Teenage jóga
Obtížnost
Kateřina Stasiková
09.12.2021
16:30 - 17:30
Penalizační zóna od 09.12 12:30
Cena 80 Kč
Jóga pro náctileté, pomáhá teenagerům v tomto složitém období, lépe porozumět svým pocitům a posílit důvěru v sebe. Pomáhá jim také uvolnit tělo a mysl od napětí a stresu. Naučí je jak relaxovat i protáhnout a posilit tělo.
Odpoveď mé náctileté dcery, na to, co jí jóga přináší "pomáhá mi soustředit se na sebe a odložit na chvilku všechny věci okolo, starosti, povinnosti.. Jako bych je odložila nekde u dveří "
Moc se na vás těším!
Již proběhlo